عامين هادي كنت فواحد الوقت خايبة فحياتي
مكنش عاجبني الحال او مكنت عارف مندير
...او من مورا شهور وانا مكندير والو
مكانت عندي حتى شي فكرة
او واحد النهار جاتني واحد الفكرة
...الفكرة هي نبدا نخدم ساعة كل نهار على شي حاجة مهمة ليا
ديك الساعة مكنتش عارف
او قلت مع راسي انشدها 90 يوم
كملت هاديك 90 يوم او فالاخير استسلمت او قررت انني نحبس حينت بدات كتجيني صعيبة نديرها كل نهار
حتى مشيت قريت راسي على العادات، او تكوتشيت من عند الناس، تفرجت فمحاضرات، قريت أبحاث، قريت كتوبة فهاد المجال ديال العادات
هنا فين خرجت بالطريقة الصحيحة كفاش نبني عادة ونحافظ عليها
او هادشي اللي خلاني نكتسب غاع العادات الزوينين اللي وصلوني لهادشي اللي وصلت دابا وردوني يوسف اللي كتشوف فأنصطاغرام صطوريز،
وفالفيديوات ديال يوتوب، ديما خدام على الحوايج المهمة ليه وكوصل للاهداف ديالو
العادات كانو هما بداية التغيير و بداية حياة جديدة
البدوي يوسف، مؤسس حركة عادات البدوي
يوسف مهندس دولة في مجال التحسين المستمر، مدرب وصانع محتوى في المجالات التالية : اكتساب العادات، التنظيم والتخطيط، تحديد وتحقيقالاهداف، الروتين الصباحي، التحفيز، العقلية، والانضباط
درب أكثر من 200 واحد اللي تحركو وابدلو حياتهم للأفضل عن طريق تنظيم الحياة اليومية وخلق عادات جديدة من أجل تحقيق اهدافهم
“ماكين حتى شي مشكيل فيك نتا، نتا ماشي كسول، نتا ماشي ماموتيفيش، ماشي ماقادرش. نتا غير عندك عادات اللي واقفين ليكفالطريق ديال تحقيق الاحلام ديالك. او هادي خبار زينة، علاش؟ حينت تقدر تبدل العادات ديالك ”
– شي واحد
يوسف البدوي